Corpo perfeito

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Bom tarde pessoal!

O que vocês acham que é um corpo perfeito?

Quando mais jovem a primeira coisa que me vinha a mente era um abdomen sarado, cheios de gominhos, bronzeado… e, se possível, 90-60-90 (busto-cintura-quadril). Difícil, né!

Eu sou magra, sempre fui e nem a gestação mudou isso! Mesmo assim tá longe de ser perfeito!

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Já sei que alguém vai ler e me criticar por reclamar, mas na verdade as magrelas também sofrem. Mas, já passei dessa fase também…rsrsrs

Hoje aos 32 anos me preocupo muito mais com a minha saúde do que com a estética. E passando aquela fase crítica da adolescência descobri que o Corpo Perfeito é o meu, o seu, independente do que ela diga.

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Quando a gente se gosta e se aceita o resto é detalhe! Porque não dizer, bobagem!

No entanto, SAÚDE tá longe de ser bobagem. Hoje estou 17 kg abaixo do peso, estava 19kg quando comecei um tratamento que está incluso atividade física.

Eu que já fui sedentária, já malhei, treinei bastante, corri muito, aprendi a nadar quando engravidei e parei tudo com a chegada do Thomas, retomei na semana passada (04 Mar 2013)  malhando em casa, com fitas de suspensão, um treino chamado nas academias de TRX.

Eu não dava nada por ele, mas é sugado!

Meu objetivo é abdomen bonitinho, formas, força pois o pequeno tá pesado e o principal, saúde, claro!

Eu estou pensando em criar um diário de treinos. Quem sabe alguém lê este post e resolve me acompanhar.

O convite tá feito!

Março é o mês para começarmos. Não dá para entrar na academia em novembro querendo em dezembro estar com corpinho lindo para o verão. Por isso, venha comigo, devagar e sempre… e o verão 2014 que nos aguardem.

Bjos! E uma excelente quinta-feira para todos!

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